Le sport est une évasion complète de la vie.

Sébastien

Sébastien Charron, 34 ans
Titulaire du diplôme d'état BPJEPS spécialiste sport santé et roller
Intervenant pour plusieurs associations en fitness renfo-musculaire mais aussi sur la mobilité, le maintien et l'entretien du corps.
Entraîneur en roller artistique avec plusieurs élèves de niveau national, entraîneur en roller hockey, intervenant également en roller de rando...
Intervenant formateur pour les éducateurs et agents d'animation (mairies)
Également à l'origine de la création du " fitness roller ". Nouvelle discipline qui a été créée en septembre 2012.

Mes objectifs

Apporter aux gens une bonne connaissance de leurs corps en travaillant au bon rythme, avoir des exercices adaptés en fonction de leurs morphologies de leurs âges etc… (travail avec pulsation cardiaque).
Cibler les bonnes familles musculaires à travailler suivant les objectifs du client.
Le but étant de travailler au bon rythme en fonction de son corps Le maitre mot est la prévention de soi. Le sport doit servir son corps et non le desservir. Le sport doit préserver son corps et sa longévité et également son moral…

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Contact


Sébastien Charron, coach sportif

contact@sebastiencharron.fr
Tél. 06 15 82 02 07

Adresse :
Résidence Occitan
112 boulevard Deodat de Severac
Bâtiment D - Appartement 39
31300 Toulouse