Le sport est une évasion complète de la vie.

Roller Fitness


Le roller :


Grand spécialiste du roller, j’ai pratiqué cette discipline sportive au haut niveau pendant plusieurs années. Je vous propose ainsi mes services dans l’apprentissage de cette activité, à la fois sportive et ludique, dans des lieux adaptés à sa pratique.

L’apprentissage du roller se fait par des exercices spécifiques :

- savoir se diriger

- savoir freiner

- apprendre a évoluer dans un milieu urbain (franchissement d’obstacle, réflexes etc.)

Ici aussi, nous mettrons en place un programme spécifique à votre niveau et à vos objectifs. La pratique et l’apprentissage du roller, de manière quotidienne, peuvent vous amener à profiter d’une autre activité que j’ai spécialement mis en place : le roller fitness.



Le « roller fitness » :


Roller Fitness - Sébastien Charron Le « Roller Fitness » est une nouvelle discipline qui allie travail cardio, renforcement musculaire, fitness, le tout effectué sur des rollers.

Cette pratique s’adresse à des gens qui ont déjà une petite pratique et maitrise du roller.

C’est une façon ludique et originale de pratiquer le fitness, et cela permet de donner une autre dimension à l’activité physique, et ainsi la rendre plus attrayante.